Dưỡng da – việc phải làm hàng ngày

Dưỡng da – công việc phải làm hàng ngày.

Ngay từ xa xưa, ông bà ta đã có câu “nhất dáng nhì da” để đánh giá về vẻ đẹp của người phụ nữ. Tiêu chuẩn thẩm mỹ ấy vẫn đúng cho tới ngày nay – mỗi khi đánh giá vẻ đẹp bề ngoài của ai đó, người ta thường chú ý đến hai yếu tố quan trọng là dáng và da.

Nhưng phần lớn dáng là do trời phú, còn da lại có thể thay đổi theo chiều hướng tích cực hay tiêu cực phụ thuộc chủ yếu vào chế độ chăm sóc của mỗi người… Vì vậy, việc chăm sóc da luôn được các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu.

Tuy nhiên, dù muốn hay không, phụ nữ cũng luôn phải chịu một số tác động xấu cả từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể, khiến cho làn da không còn giữ được vẻ đẹp “ngà ngọc”, sáng mịn và khỏe mạnh như trước nữa, đặc biệt là da mặt.

Một số nguyên nhân dễ gây ảnh hưởng xấu tới da
– Các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời hay khói bụi, môi trường ô nhiễm là những tác nhân khá nguy hiểm, có khả năng tấn công trực tiếp và thấm sâu vào từng tế bào da, khiến da dễ mắc phải các tình trạng: sạm da, nhăn da, khô da,…
– Tuổi tác: Theo quy luật tự nhiên, năm tháng trôi qua, con người cũng dần già đi, không ai là có thể trẻ mãi. Khi đến với độ tuổi ngoài 30, cơ thể phụ nữ bị suy giảm estrogen, lượng collagen cũng hao hụt đi hằng ngày, khiến da bắt đầu bị lão hóa, dẫn đến nhiều biểu hiện xấu như: nhăn da, khô da, sạm da…
– Lạm dụng mỹ phẩm cũng là một nguyên nhân không thể không liệt kê. Chúng ta đều biết, phụ nữ bao giờ cũng đẹp hơn, quyến rũ hơn khi được tô điểm thêm một chút phấn lên mặt hay chút son lên môi. Tuy nhiên, nhiều người lại quá lạm dụng điều này, khiến da bị tổn thương bởi một số thành phần hóa học chứa trong mỹ phẩm. Từ đó da trở nên yếu, nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài và dễ bị lão hóa da
– Ngoài ra, trong thế giới hiện đại, phụ nữ có cơ hội bước ra ngoài xã hội để khẳng định mình nhưng cùng với đó, trách nhiệm dường như cũng trở nên nặng nề hơn, đôi khi họ phải đối mặt với rất nhiều áp lực công việc, nỗi lo gia đình, con cái,… Đó cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu lên da, khiến da không còn mịn màng, trắng sáng hay căng mịn, hồng hào.
Chính vì vậy, đối với phụ nữ, việc chăm chút, để ý đến làn da của mình là hết sức cần thiết. Khi da không còn đẹp nữa thì nên tìm cho mình một giải pháp phù hợp và hiệu quả để cải thiện tình trạng ấy – gìn giữ sự quyến rũ của phái đẹp.

Dưỡng da thế nào cho hợp lý?
Từ những nguyên nhân nêu trên, có lẽ quý bà, quý cô cũng hiểu được, việc chăm sóc da ngay từ bây giờ là hết sức cần thiết và một điều quan trọng nữa là: chăm sóc da phải lấy bên trong làm gốc. Ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế stress, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chị em cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết mà cơ thể đang bị thiếu hụt để cung cấp tới các tế bào da, nuôi dưỡng da tốt hơn.

Bên cạnh đó việc chọn lựa cho mình một loại mỹ phẩm cho phù hợp là điều bắt buộc. Việc có kiến thức để lựa chọn mỹ phẩm cho mình không hề đơn giản, bởi chọn lựa cho mình một phương pháp giữ gìn làn da không bao giờ là thừa và càng cẩn trọng càng tốt.

Chăm sóc da đúng cách
Có nhiều ý kiến cho rằng không nên thoa kem vào ban đêm, trước khi đi ngủ để cho da thịt “được thở”. Điều này chỉ đúng khi bạn dùng các loại kem mỡ “cho ban ngày”. Có những hóa chất đi từ hóa dầu, khó tương hợp, không thẩm thấu vào da. Các loại kem đêm thường được pha chế loãng hơn, có hoạt chất sinh học, có độ thẩm thấu cao. Mặt khác, vào ban đêm, tế bào da hoạt động mạnh hơn nên càng cần có dưỡng chất để hấp thụ, bồi dưỡng cho phần đã mất trong ngày, vì vậy dùng kem dưỡng da ban đêm càng dễ thấy hiệu quả hơn. Tuyệt đối tránh dùng các loại thuốc da liễu hay mỹ phẩm một cách tùy tiện, nghe theo lời đồn đại, khuyên bảo của
bạn bè không có trình độ chuyên môn. Rất nhiều bạn gái tự ý chữa bệnh nám da bằng các loại kem lột chứa corticoid độc hại hay chữa mụn bằng các pommade trụ sinh từ loại này sang loại khác để rồi làm làn da tan nát hay thâm cháy. Trong khi ấy, một động tác “rửa mặt” cơ bản hay việc gìn giữ vệ sinh lại không hề được để ý đến.
Trước khi dùng mỹ phẩm bạn nên biết da thuộc loại da gì, cần những dưỡng chất nào. Mỗi người chỉ có một làn da để gìn giữ và làm đẹp, không thể thay thế được, vì vậy có rất nhiều người e ngại không dùng bất cứ loại kem dưỡng da nào, vì lo ngại tác hại lâu dài là điều dễ hiểu. Mặt khác cũng có khuynh hướng lạm dụng mỹ phẩm, xem là “thần dược”, rằng sẽ được đẹp ngay sau vài lần sử dụng. Hai xu hướng này đều không đúng.

Dưỡng chất từ thiên nhiên và chỉ số SPF

Ngành mỹ phẩm hiện đại ngày càng đi vào lĩnh vực dược – y học, sử dụng các loại hoạt chất sinh học có cấu tạo tương tự với các acid amin trong tế bào da nhằm tạo sức dưỡng và bù đắp cho phần thiếu hụt của cơ thể. Vào những năm 60, nếu người ta chỉ biết có một loại kem gọi là “dưỡng da” đơn thuần thì nay đã được chia làm nhiều loại (sáng, tối) cho từng làn da (khô, nhờn, bình thường, vừa khô vừa nhờn…) và cho từng lứa tuổi với những cấu chất khác nhau, đồng thời cũng đã chế tạo được những loại “kem” bằng nguyên liệu thiên nhiên (acid trái cây, Vit.E, A, rong tảo hay công nghệ sinh học). Ngay cả trong những loại mỹ phẩm màu (son, phấn, mascara), nhiều nhà sản xuất ngày nay đã sử dụng các hoạt chất chống thâm, dùng chất chống sự xâm nhập của tia tử ngoại từ các loại thực vật như dầu cám gạo, dầu lô hội… một cách hữu hiệu. Các loại dầu thoa chống nắng hay kem trang điểm chống tia tử ngoại thường có ghi chỉ số chống nắng SPF (Sun Protecting Factor). Đây là một chỉ số nói lên hiệu quả chống sự thâm nhập của tia tử ngoại (UV-B) đối với da. Chỉ số SPF càng lớn thì hiệu quả chống nắng càng cao, tuy nhiên đây không phải là một chỉ số có giá trị tuyệt đối và còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể, hoặc thể chất như độ đổ mồ hôi hay lượng nước tiếp xúc trong khi tắm.